दीपिका ने शेयर की अपनी वर्कआउट वीडियो, हुई वायरल 

दीपिका ने शेयर की अपनी वर्कआउट वीडियो, हुई वायरल 

दीपिका ने शेयर की अपनी वर्कआउट वीडियो, हुई वायरल 

बॉलीवुड एक्ट्रेस दीपिका पादुकोण बॉलीवुड की सबसे फिट और मैंटेन एक्ट्रेसेज में से एक हैं। एक्ट्रेस चाहें कितनी भी बिज़ी हों, लेकिन वो अपनी फिटनेस का ख्याल बखूबी रखती हैं। हाल ही में उनका वर्कआउट करते हुए एक वीडियो सामने आया है। 

इस वीडियो में दीपिका जबरदस्त वर्कआउट दिख रही हैं। ये वीडियो उनकी जिम ट्रेनर यासमीन ने अपने इंस्टाग्राम पर शेयर किया है। इस वीडियो में दीपिका ने दोनों हाथों से सामने बेल्ट को पकड़ रखा है और वो पीछे की तरफ पूरी झुक हुई हैं। 

दीपिका की ट्रेनर की मानें तो ये एक्सरसाइज आपकी रीढ़ की हड्डी को मज़बूत करने के लिए की जाती है। वीडियो शेयर करते हुए यासमीन ने लिखा भी है, 'आप तब तक जवान है जब तक आपकी रीढ़ की हड्डी फ्लेक्सिबल है'।

 

View this post on Instagram

You are as young as your spine is flexible..... Joseph Pilates #MondayMotivation: @deepikapadukone Advance Bridging on the #Cadillac effortlessly. Seeing her spine move, I say she'll be young forever!!! Don't you agree?? #befitbecauseyoudeserveit #yasminfitnessmantra #YasminKarachiwalasBodyImage #Pilates #PilatesMasterInstructor #PilatesIndia #BalancedBody #PilatesChangesLives #CelebrityTrainer #DeepikaPadukone #YasminKarachiwala #FitnessGoals #PilatesFestivalIndia

A post shared by Yasmin Karachiwala (@yasminkarachiwala) on Sep 9, 2019 at 4:57am PDT

Recent Comments

Leave a comment

Top